Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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632 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 31,02g.
Frühstück: Pork Loin (Tenderloin). Mittagessen: Taco's. Abendessen: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
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2560 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Duschen - 22 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Treasurehunter3754's Gewichtsverlauf
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