Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1218 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 135,99g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Abendessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Ironman Протеиновый Батончик. mehr...
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2558 kcal
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Bewegung:
тренажерный зал - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Юлия minenina's Gewichtsverlauf
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