Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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93,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1917 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 212,11g | Kohlh: 142,01g.
Frühstück: Куриное Филе, Рис, Творожная Запеканка, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе, Рис. Abendessen: Сладкий Лук, Помидоры, Листья Салата, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Картофельное Пюре, Говядина Тушеная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Александр678's Gewichtsverlauf
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