Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
|
72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
|
1643 kcal
|
Fett: 58,54g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 211,39g.
Frühstück: Cafe Latte, Nussyy Bio Riegel. Mittagessen: Sweet potato Maki, Kimchi Cheese Reis mit Hühnchen und Spiegelei. Abendessen: Hofer Roggenweckerl, Rührei. Snacks/Sonstiges: Matcha Frappe small (less sugar), Pumpkin Spice Latte Grande (Starbucks), 1 Pump. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
narcala's Gewichtsverlauf
|