Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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57 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1638 kcal
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Fett: 105,56g | Eiw: 38,19g | Kohlh: 140,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ратимир Колбаса Молочная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Киприно Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Сыр Российский, Какао-Порошок (Несладкий), Green Ray Кукуруза, Сливочно Сырная Паста. Snacks/Sonstiges: Приморский Кондитер Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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