Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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85,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1169 kcal
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Fett: 30,90g | Eiw: 101,03g | Kohlh: 118,77g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Фермер-Центр.Рф Каша Кедровая. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Горбуша. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
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