|
злосчастные "60"...надоело уже крушение вокруг этой цифры😢😢😢
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
1220 kcal
|
Fett: 19,60g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 115,70g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Плавленый Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Кабачок Гриль. Abendessen: Эсса Пиво. Snacks/Sonstiges: Кухмастер Печенье Kremali Ванильное, Каждый День Курага, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DArin@512's Gewichtsverlauf
|