|
Да почему? 😑
|
46,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
1402 kcal
|
Fett: 50,20g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 173,91g.
Frühstück: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Лук, Тыква, Банан, Трапеза Ванильный Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Желатин Пищевой, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, 365 Дней Пита, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яшкино Конфеты Крокант, Кофе с Молоком, Манная Крупа, Магнит Банан, Романов Луг Творог 5%, Яйцо, Яблоко, Ого Отруби Ржаные Ого, Цукаты, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Abendessen: Ламбер Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аджика, Простоквашино Сметана 15%, Перловка Отварная, Азбука Вкуса Чечевица с Овощами, Печеночные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Сушеный Инжир, Яблоко, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|