Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
|
77,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
1428 kcal
|
Fett: 65,68g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 145,99g.
Frühstück: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Сыр Гауда, Морковь по-Корейски, Ярмарка Кускус, Жареное Яйцо. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Свекла с Чесноком и Майонезом, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мария дизайнер's Gewichtsverlauf
|