Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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96,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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711 kcal
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Fett: 22,92g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 71,15g.
Frühstück: Racionika Diet Батончик Кокос-Ваниль, Fish House Форель Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Байтс Терияки. Abendessen: Магуро Филе Тунца Натуральное, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. mehr...
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2566 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Darina_1402's Gewichtsverlauf
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