Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
|
88 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
1225 kcal
|
Fett: 53,27g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 143,08g.
Frühstück: Звездный Сухари К Чаю, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Белая Долина Молоко Отборное, Геркулес Овсянка. Mittagessen: Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Щи. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Сливы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия205's Gewichtsverlauf
|