Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1072 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 97,13g.
Frühstück: Черкизово Колбаса Вареная Фермерская, Помидоры, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Mittagessen: Русское Море Крабовое Мясо, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Велком Бекон Сырокопченый. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Курага, Персики, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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