|
🙊 упс
Доброго всем утра!
Я немного приболела, чувствую себя паршиво( еле заставила себя Встать с кровати , до этого лежала и часа два читала книгу. Видимо я отношусь к тем людям, у которых с болезнью пропадает аппетит, даже не знаю плохо это или хорошо 😔 а завтра все равно нужно идти в школу, делать уроки.. и я все ещё не дописала всероссийское сочинение😱🤷🏼♀️🤧
|
48,8 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
|
815 kcal
|
Fett: 24,37g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 99,14g.
Frühstück: Greenfield Чай Черный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Компас Здоровья Суп Фасолевый. Abendessen: Картофель Молодой Варёный, Курица Запечённая в Духовке без Кожи , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Дыня, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Смородина Красная, Kerrygold Чеддер, Яичный Белок, Stailon Лакомство Вишня в Желе. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|