Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
|
71,7 kg
Bisher verloren: 63,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
432 kcal
|
Fett: 17,48g | Eiw: 28,35g | Kohlh: 46,43g.
Frühstück: Pêssegos, Cuétara Bolacha Maria. Mittagessen: Azeite Extra-Virgem, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Ovo Cozido, Pescada Cozida, Tomates, Pepino (Descascado). Snacks/Sonstiges: Melão. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saracarreira's Gewichtsverlauf
|