Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
|
83,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
1461 kcal
|
Fett: 47,63g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 190,00g.
Frühstück: Амка Молоко 3,2%, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Перловка Отварная, Перекресток Авокадо , ФЭГ Хренодер Чесночный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное, Красный Лук, Яблоко Зеленое. Abendessen: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tani_007's Gewichtsverlauf
|