Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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72 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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843 kcal
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Fett: 8,19g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 132,34g.
Frühstück: Frutillas, Agua, Bollos de Trigo, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Frutillas, Agua, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco, Pan de Salvado. Snacks/Sonstiges: Pan de Salvado, Café con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 266 kg pro Woche
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adrianagara's Gewichtsverlauf
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