Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1051 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 35,09g | Kohlh: 172,72g.
Frühstück: Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Heinz Детское Печеньице, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Щедрые Хлебец Ржано-Пшеничный с Семенами Кунжута, Рис Вареный, Растительное Масло. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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