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Урааааа
Я сделала это😍😍😍
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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951 kcal
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Fett: 36,68g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 73,60g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе, Milka Choco Grain, La Pina Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Вкуснотеево Творог 2%, Мёд, Maxler Протеин, Банан. Abendessen: Мясо Кролика, Соевый Соус, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Maxler Протеин. mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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an_yassh's Gewichtsverlauf
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