Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
|
71,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
1565 kcal
|
Fett: 70,00g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 167,91g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Восход Энержи Хлеб Минский, Lucky Days Конфета, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Вареное Яйцо, Даренка Молоко 3,2%, Какао, Лакомо Сгущеное Молоко, Творожная Запеканка, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Жареный Картофель. Abendessen: Морковь, Кокос, Даренка Молоко 3,2%, Лакомо Сгущеное Молоко, Какао, Творожная Запеканка, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulginka1's Gewichtsverlauf
|