Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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2259 kcal
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Fett: 112,27g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 164,03g.
Frühstück: Майонез, Вареное Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижегородский Хлеб Матнакаш . Mittagessen: Сметана , Избенка Сыр Адыгейский, Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный. Abendessen: Сыр Адыгейский, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Клеверный Мед, Вино Сухое. mehr...
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konstantes Gewicht
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