Перерасчёт RDI на 73 кг.
|
79,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
1164 kcal
|
Fett: 42,58g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 117,08g.
Mittagessen: Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая, Роскар Яйцо, Привоз Минтай. Abendessen: Дыня Торпеда, Покровский Хлеб Кекс с Творогом, Голец. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FidelFF's Gewichtsverlauf
|