Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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876 kcal
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Fett: 25,02g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 97,69g.
Mittagessen: Swift Filé Mignon, Barilla Fettuccine. Abendessen: Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis (7g), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yasmin_aguiar18's Gewichtsverlauf
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