stomach sore again today, no appetite. Liquids seem to be OK. Bone Broth, Greens plus and almond milk, tea
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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728 kcal
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Fett: 15,44g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 87,44g.
Frühstück: Bone Broth, Coffee. Mittagessen: Berries, Greens, Cocoa Powder (Unsweetened), Silk True Almond Unsweetened. Abendessen: Pineapple, Sweet Red Peppers, Onions, White Rice, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Coors Light Beer. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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PattiOB's Gewichtsverlauf
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