Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
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112 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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1109 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 126,53g.
Frühstück: Susamlı Simit. Mittagessen: Vanilyalı Pudingler, Sütaş Kaşar Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri, Karnıyarık, Kıymalı Makarna, Mercimek Çorbası. Abendessen: Kedi Dili. Snacks/Sonstiges: Selanik Gevreği. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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serkan306's Gewichtsverlauf
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