Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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2218 kcal
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Fett: 110,57g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 222,57g.
Frühstück: Пассим Крупа Кукурузная, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлеб Дарницкий, Сахар. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Селедка, Виноград, Главсуп Харчо с Курицей. Abendessen: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Ратимир Охотничьи Колбаски, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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irusichekk's Gewichtsverlauf
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