Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1060 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 99,54g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Mittagessen: Био Баланс Кефирный 1%, Свитлогорье Творог 2%, Зеленый Перец, Помидоры. Abendessen: Данон Йогурт 1,5%. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Кофе с Молоком, Льняное Масло. mehr...
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1765 kcal
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Bewegung:
Poledance - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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antarex33333's Gewichtsverlauf
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