Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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90,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1071 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 114,93g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Cereal with Milk. Abendessen: Cottage Cheese , Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Threadmill - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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brianouthouse's Gewichtsverlauf
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