Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1646 kcal
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Fett: 59,68g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 236,32g.
Frühstück: Nestle Twix, Oreo Печенье, Oreo Печенье, Nestle Mars (Батончик), Snickers Snickers , Nescafe Mango Fun, Банан, Селянське Молоко 1,5%, Сквирянка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Oreo Печенье, Bounty Батончик, Бисквит, Торт Наполеон, Oreo Печенье, Сыр Российский, Буженина, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Авокадо, Пушкарівський Хліб, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Яготинский Творог 0,6%. Snacks/Sonstiges: Корица, Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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yanayanina060701's Gewichtsverlauf
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