Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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2006 kcal
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Fett: 76,96g | Eiw: 110,31g | Kohlh: 212,79g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Молком Молоко 3.2%, Кофе, Пшенка на молоке. Mittagessen: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Оливье, Котлеты, Гречка Отварная, Печеночные котлетки, Рис Вареный. Abendessen: Оливье, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Чахохбили. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Гармония Сметана 20%, Панкейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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8800775's Gewichtsverlauf
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