Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
|
2540 kcal
|
Fett: 181,59g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 178,36g.
Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный, Печень Трески, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Финик, Курага, От Палыча Куриное Филе Тушеное с Карри и Рисом. mehr...
|
|
1512 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|