Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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640 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 28,22g | Kohlh: 36,72g.
Frühstück: Avellanas, Almendras, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pan Integral de Centeno, Eroski Aguacate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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papidoyle's Gewichtsverlauf
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