Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1809 kcal
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Fett: 45,68g | Eiw: 227,86g | Kohlh: 117,34g.
Frühstück: Дикси Скумбрия, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Сахар, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сахар, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Морковь, Морковь. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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