Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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56,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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2453 kcal
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Fett: 142,81g | Eiw: 106,47g | Kohlh: 190,40g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Банан, Lavazza Кофе, Ethiquable Сахар Тростниковый. Mittagessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе, Casino Творожная Масса Fromage Blanc Velouté 3%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Постный Борщ, Casino Terrine Forestière. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селедка. Snacks/Sonstiges: Entremont Comté, Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе, Хомка Семечки. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bamblond's Gewichtsverlauf
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