Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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607 kcal
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Fett: 21,98g | Eiw: 16,79g | Kohlh: 37,43g.
Frühstück: Dolce Gusto Café au Lait, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Mittagessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Crème Fraîche Épaisse, Salade Verte, Kir Cassis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alpine_stories's Gewichtsverlauf
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