Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1410 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 117,69g | Kohlh: 79,86g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахар, Брусника, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Nestle Кит Кат Мини, Яичный Белок, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Aleksey89reg's Gewichtsverlauf
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