Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1009 kcal
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Fett: 30,09g | Eiw: 30,65g | Kohlh: 144,61g.
Frühstück: Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut & Günstig Beerenmischung, Edeka Heidelbeeren Gefroren. Mittagessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Barilla Risoni, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Essiggurken. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lissy.pk's Gewichtsverlauf
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