Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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69 kg
Bisher verloren: 76 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1943 kcal
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Fett: 94,20g | Eiw: 117,74g | Kohlh: 164,70g.
Frühstück: Plum, Espresso Coffee, Maple Syrup, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Whole Milk, Espresso Coffee, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Maple Syrup, Whole Milk. Mittagessen: Bolletje Oerknäck Robuust Volkoren, Cherry Tomatoes, Egg, healthy boy mushroom vegetarian sauce, Peanut Butter. Abendessen: Salsa, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Guacamole with Tomatoes, AH Taco Seasoning Mix, Bell Peppers, Vivera Kruimgehakt, Tortilla. Snacks/Sonstiges: AH Vers Gebrande Doppinda's, Apple. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Naphthacat's Gewichtsverlauf
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