Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
|
82,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
|
1639 kcal
|
Fett: 63,47g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 205,18g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Ударница Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Варенье, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Mittagessen: Кофе с Молоком, Изюм, Кофе с Молоком, Сметана , Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Verlust von 7,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinavrnn92's Gewichtsverlauf
|