Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
|
52,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
|
1789 kcal
|
Fett: 54,99g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 234,34g.
Frühstück: Кинг Фрост Зубатка Синяя Стейк, От Палыча Пирожное Картошка, Пятерочка Банан, Cheese Gallery Гауда Выдержанный, Роял Какао-Порошок, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Mittagessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Ком_Котлеты. Abendessen: Виноград Дамские Пальчики. Snacks/Sonstiges: Виноград Дамские Пальчики, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|