Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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101,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1768 kcal
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Fett: 47,77g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 275,05g.
Frühstück: Apples, Rosa's Cafe Chicken Fajita. Mittagessen: Milk (Nonfat), Jelly Doughnut. Abendessen: Apple Cider, Mott's Original Applesauce, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Cuties Clementines, Hamburger on Bun. Snacks/Sonstiges: Milk (Nonfat), Tortilla Corn Chips, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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