Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
|
83,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
|
1010 kcal
|
Fett: 41,07g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 81,21g.
Frühstück: Feta Cheese, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Olive Garden Italian Salad Dressing, Onions, Wal-Mart Roma Tomato, Trader Joe's Persian Cucumber, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch. Abendessen: Tap Water, Green Peas (Frozen), Cooked Potato with Ham and Cheese. mehr...
|
|
2118 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birdyslady's Gewichtsverlauf
|