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These work hours are kicking my booty. Long weekend. Don't get me wrong, I love my job but some days are harder than others. Sticking to this diet is waaaay easier than I thought.
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56,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1064 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 81,80g.
Frühstück: Unsalted Whipped Butter Stick, Pears, Egg, Alpine Fresh Blueberries. Mittagessen: Chili's Ranch Dressing, Oscar Mayer Traditional Bacon, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Great Value Hard Boiled Eggs, Baby Spinach. Abendessen: Weight Watchers Home Style Beef Pot Roast. Snacks/Sonstiges: Fisher Pecan Halves, Clementines, Peach. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Jennifer Woodruff's Gewichtsverlauf
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