Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
|
96,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 64,10g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 138,24g.
Frühstück: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Творог 5%, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Abendessen: Цикорий с Молоком, Окей Ежики Куриные, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Fruttis Йогурт Протеин, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Ичалки Сыр Диетический 27%, Шампиньоны Тушеные, Dr. Korner Хлебец Бородинский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FEA2018's Gewichtsverlauf
|