Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
|
64,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 69,23g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 246,39g.
Frühstück: Яичный Омлет, Зефир в Шоколаде, Чай, Oreo Печенье, Комо Сыр Сметанковый, Яготинский Творог 0,6%, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. Mittagessen: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Комо Сыр Сметанковый, Авокадо, Пушкарівський Хліб, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Банан, Барни Бисквит с Молочной Начинкой , Зефир в Шоколаде, Торт Наполеон, Бисквит, Бисквит, Яблоки Гала. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yanayanina060701's Gewichtsverlauf
|