Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 84,91g | Eiw: 92,19g | Kohlh: 240,70g.
Frühstück: Бисквит, Коркунов Конфета, Торт, Сметана, Банан, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Красные Помидоры. Abendessen: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Домик в деревне Кефир 2,5%, Курага, Виноград, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Яблочный Пирог. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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