Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
|
76,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 78,73g | Eiw: 108,76g | Kohlh: 143,17g.
Frühstück: Зефир кр смородина, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Кобачковые оладья, Яичница с Помидорами, Коптильный Двор Бекон, ЗАО Краснобор Ветчина из Индейки, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Mittagessen: Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Русское Молоко Сметана 30%, Борщ. Abendessen: Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Плов. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Арбуз, Творожная запеканка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena stroineet's Gewichtsverlauf
|