Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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78 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 121,63g.
Frühstück: Макароны Отварные. Mittagessen: Растительное Масло, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Bounty Шоколадный Батончик, Белая Поляна Молоко 2,5%, Рафинад. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Тальяра's Gewichtsverlauf
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