|
💃💃💃
|
66,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 50,17g | Eiw: 94,44g | Kohlh: 139,51g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо. Mittagessen: Куриный Суп, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Рис с Овощами, Русское Море Горбуша Запеченная. Abendessen: салатиос, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Капучино, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SES1990's Gewichtsverlauf
|