Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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89,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 142,47g.
Frühstück: Оргтиум Семена Чиа, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Вишня, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Магнит Икра Свекольная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Магнит Винегрет Овощной. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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