Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
60 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2018:
1123 kcal Fett: 33,83g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 151,11g.   Frühstück: Агуша Кефир 3,2%, SPAR Мюсли Фруктовые. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Брест Литовск Сметана 20%, Обезжиренные Куриные Наггетсы, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Sonstiges: Агуша Кефир 3,2%. mehr...
1775 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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